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当心三餐不规律或致胆结石

发布时间:2020-07-13 12:46:38 阅读: 来源:镍合金厂家

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也许你会疑惑,我们身体里真的会长石头吗?答案是肯定的,由于我们生活和饮食的不规律,常常招致胆结石的到来。尤其是现在这个忙碌的社会,很多人都是三餐不定时,这就更容易招来胆结石。

35-49周岁人群患有胆结石比例约为4.2%,50-64周岁患胆结石比例约为13.6%,65周岁以上患胆结石比例约为24.8%。资料显示,这三个年龄阶段的女性患者人数是男性的2-4倍。专家提醒,近年来,胆结石患者在临床上越来越常见,医院每年接诊胆结石患者达数百例。不爱运动、高脂饮食、不吃早餐等不良习惯,均是导致胆结石高发的主要原因,而女性在雌激素的作用下胆汁容易淤积在胆囊里,更易长结石。

女白领意外查出胆囊结石

有位女士在参加公司聚会时小酌了几杯后,突然觉得腹部一阵剧痛。当晚10时许,她的腹痛再次剧烈发作,家人赶紧将其送到医院普外科就医,经诊断发现其胆囊肿大,内有多粒黄豆般大的结石。她很疑惑,自己身体一向不错,怎么突然就查出结石了?

胆囊里的结石并不是一两天形成的,从患者取出的结石来看,至少已有几年时间,只是以前没有发生症状,导致患者疏忽和麻痹了而已患者是因受喝酒等外部因素刺激,胆结石突然发作产生剧烈疼痛,这才侥幸发现结石,如果拖得更久,后果不堪设想。

胆结石形成的原因,与胆汁中成分改变有关。如果胆汁中胆固醇处于过饱和状态,过多的胆固醇便沉淀下来,形成结石。如同时胆囊还有炎症、坏死组织,结石就更易形成。

所有接诊患者中,10个患者中就有1个是胆结石患者,且平时身体不痛不痒但患各类结石病的患者不在少数,没有疼痛并不意味着身体就很健康,不少疾病平时并无疼痛感,但当有疼痛表现时,也许就错过了最好的治疗时机。

结石发病与生活习惯息息相关

据了解,此女士是某公司的销售总监,不吃早餐、加班、出差是家常便饭,常常疲惫不堪却停不下手中的工作,总认为再累也扛得住。工作之余,她也被各种丰富的夜生活包围。一到晚上,她不是和朋友一起K歌泡吧,就是陪客户大吃大喝。

结石病是现代人的高发病,它的发病与人们的生活习惯息息相关,三餐不定时、食物品种过于单一、过度劳累等都可能导致结石来‘捣乱’。专家建议市民应养成三餐定时的习惯,每天保证摄入一定量的水,在饮食上,适当食用纤维素丰富的食物,如蔬菜、水果、粗杂粮等,含纤维素较多的食物可以刺激肠蠕动,并刺激胆汁流入肠腔,防止胆汁淤积。

还有研究显示,含有咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成结石的胆固醇。因此,有专家表示,每天喝2-3杯咖啡的人患胆结石的几率将降低40%。另外,橙子中的维生素C含量很高,维生素C可以使胆汁中的胆固醇的浓度下降,从而使患胆结石的几率减少。

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