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宝宝用餐时间过长小心龋齿找上门同城畅想教育文化资讯生活dd

发布时间:2021-01-21 19:38:09 阅读: 来源:镍合金厂家

宝宝用餐时间过长?小心龋齿找上门! 同城畅想 - 教育文化 - 资讯生活

患龋齿的因素有很多,先天的遗传因素与后天的饮食习惯皆有可能。根据马来西亚的牙科专家研究显示,孩子吃饭吃得慢吞吞,会损害牙齿,甚至让孩子患上龋齿!孩子吃饭的时间多久比较合适?一日三餐,怎样让孩子养成科学合理的饮食习惯?

一·宝宝用餐时间过长?小心龋齿找上门!

患龋齿的宝宝都有这么个不太好的习惯,就是吃饭慢吞吞,动辄一两个小时。专家经过细心研究发现,这是因为,食物在嘴中停滞的时间超过三十分钟后,会造成牙齿内细菌的繁殖,从而大大增加龋齿的患病几率。所以,医生建议,孩子吃饭,最好是不要超过半个小时。

二·宝宝用餐时间太长,易造成恶性循环

除了上述的弊端之外,宝宝用餐时间过长,还会让食物的口感变得更糟糕,让本就懒得吃饭的宝宝更加不想吃东西了。长此以往,这就造成了一个恶性循环。此外,反复加热的食物不利于消化,也容易滋生细菌,引发胃肠道的疾病。

当然了,如果孩子吃饭太久,也会间接影响一家人的正常生活作息,从而对宝宝今后的身体健康和入园后的集体生活造成数不清的困扰。

正在吃饭的宝宝

三·二到五岁,饮食习惯养成的关键时期

两岁到五岁,这是一个孩子养成固定饮食习惯的关键时期。这个年龄段的孩子充满了好奇心,希望能够自主地探索世界,同时他们的注意力也很容易受到外界吸引而转移,没有办法做到专心吃饭。半岁左右,家长就应该帮助孩子训练他的咀嚼功能,如果这个时候孩子的咀嚼训练做得不好,这就会造成孩子长大后吃饭速度特别慢。

四·关于宝宝饮食,家长必须注意的那些事儿

1·孩子食欲不好?及时诊断是关键

家长朋友需要对食欲差的宝宝随时保持高度关注,孩子食欲差,会影响到自身的生长发育。因此,一旦发现宝宝懒于进食,应该及时带着孩子前往医院就诊,避免延误病情。

2·父母以身作则,均衡摄入营养

爸爸妈妈是孩子的第一任教师,以身作则比再多的口头教育都重要。所以,父母应该在孩子面前以身作则,不挑食也不吃垃圾食物,均衡摄入各类营养。

3·食物都是恩赐,用餐不议论好坏

这个年级的孩子正在养成对食物的好恶,所以,在家长用餐时,千万不要讨论食物的好与坏。而是应尽力向子女传输:食物都是恩赐,我们应该珍惜一蔬一食。

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