火腿肠炒青菜，美味营养，香喷喷

火腿肠炒青菜，美味营养，香喷喷

火腿肠炒蔬菜

冰箱剩菜一扫光。

配料：鸡肉香肠、洋葱、有机花椰菜、胡椒、洋葱、姜、大蒜、食用油、盐、海鲜酱油、酱油、十三香、鸡精、味精、鲜贝汁、熟芝麻。

做法步骤：

第1步、火腿肠切片，洋葱尖椒切丝，菜花掰成小朵焯水过凉，葱姜蒜切末。

第2步、起锅烧油，热锅凉油煸香葱姜蒜。

第3步、下香肠片，十三香煸炒。

第4步、下洋葱丝煸炒。

第5步、下青椒丝煸炒。

第6步、下焯好的菜花煸炒。

第7步、加入海鲜酱油，老抽，鲜贝露提味，老抽上色。

第8步、翻炒均匀。

第9步、加入蚝油，精盐，味精，鸡粉。

第10步、大火翻炒出锅。

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