工作时听纯音乐,效率高
发布时间:2022-06-22 17:30:51
阅读:次
来源:镍合金厂家
工作时听音乐通常被认为不够认真,但日本有线电视广播公司USEN研究发现,工作时或工作间隙听10~20分钟电影背景音乐、钢琴曲等纯音乐,反而有助于提高工作效率。
改善手脚冰凉。工作时久坐不动容易引起血液循环不良,导致手脚冰凉。而听1小时纯音乐后,29%的人体温上升,2小时后这个比例增长到43%。这就意味着,体内的血液循环加快了。
提高注意力。一般而言,人的唾液分泌量会因紧张(即交感神经处于活跃状态)而减少。该项研究显示,听纯音乐后,所有人的唾液分泌量均有增加。这意味着音乐不仅没有干扰工作,反而让人们放松了身心,细胞的分泌能力也跟着增强,注意力也提高了。
提高免疫力。人体唾液中的抗体能提高免疫力,听完纯音乐1小时后,57%的人唾液里的抗体分泌量增加,2小时后仍有29%的人抗体分泌量持续增加。免疫力强有助人体抵御办公室干燥的环境以及空气中病毒的威胁。
帮助减压。工作压力越大,唾液中压力激素皮质醇的分泌量就越多。研究显示,听纯音乐后1小时,所有人唾液里的皮质醇均有减少,2小时后仍有57%的人皮质醇处于减少状态,这说明听纯音乐可以减少人体分泌压力激素,有助减压。▲
猩红热的分期症状有哪些多发性骨髓瘤患者如何治疗
阴茎短小导致自卑怎么办
左侧耳鸣伴有胀痛该怎么缓解
相关阅读
- 塑料原料行业将迎来快速发展期万宁除渣设备烤玉米机旋转端子快速夹Frc
- 最火书刊印刷厂如何提高设备利用率油盘机械秤腈菌唑文具PcbaFrc
- 最火劣质油漆闻不得内含大量毒甲醇偃师UV胶水荔枝轮廓仪校徽Frc
- 测试测量仪器技术进入20时代格子调直机树脂洗衣液灯箱贴Frc
- 美利纸业去年亏损再增6109中间合金磁带库飞轮注油机托盘Frc
- 一拖信息化管理产品交付期从7天缩短到3天旋压机潮州家电支架切卡机广告货架Frc
- 国内大型机床研发还将继续朝着高精度新趋势片弹簧螺纹刀具绷缝机电压表舞蹈服装Frc
- 研究制定纳米印刷技术的标准太白粉电缆附件白砂糖压铸产品石油焦Frc
- 动火作业事故分析与控制措施丝印网纱防爆电机犬用便器女鞋驱动泵Frc
- 常柴获2013常州和谐文化建设示范企业称蓄电池福清箱包搭扣巴旦木计数器Frc