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变丑的原因常做两个动作竟会使人越来越丑

发布时间:2019-12-04 11:46:41 阅读: 来源:镍合金厂家

每个人都希望自己能够很漂亮,无论是外表,还是气质上都比别人好。但是,你知道我们在什么情况下会越变越丑吗?有两个动作看似舒服,其实会使人越变越丑。快随菜谱网小编一起去了解下吧!

一、走路时含胸驼背,拖拉着腿

有些人觉得走路时含胸驼背、脚掌拖地会让他们感觉到舒服。但实际上,这种方式最容易带来疲劳感。

含胸低头,走路时只顾盯着脚下的路,很容易让肺部空间被挤压,影响心肺功能。而拖拉着腿,也会造成关节、肌肉等损伤。

所以,走路时要抬头挺胸,双眼平视,脚尖向正前方,自然迈步,这样人看起来也精神、自信许多。

另外,在走路的同时,也可以加入一些动作。比如轻微扭动腰部,能有效按摩内脏,防止便秘。

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