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为什么嗑瓜子会肚子疼《新闻》

发布时间:2020-09-14 20:56:49 阅读: 来源:镍合金厂家

养生之道网导读:很多人在闲聊之时,喜欢嗑点瓜子。市面上瓜子的品种也玲琅满目,它已经成为许多人闲暇之时的最佳零食。但是经常过多的嗑瓜子却是对身体无益的。

为何嗑瓜子会引起肚子疼?

我时常听到有人吃瓜子吃到肚子疼,其实大家不必大惊小怪。这主要是因为瓜子仁不停的进入肠胃,导致肠胃腹胀、腹痛等症状,那美味的瓜子就这么刺激着我们的肠胃,这肚子不痛就奇怪了。

其实我们要提醒那些爱吃的瓜子的朋友们,不要一次性吃的过多,这样会影响我们的正常食物的消化,导致肠胃不适等症状。上一页123下一页

对于不同的瓜子,都具有不同的保健作用。葵花子就具有抗衰老的作用;而西瓜子具有利肺、润肠、止血等功效。但是我们持续过量嗑瓜子,我们就会感觉舌头有肿痛的感觉、消化不良等现象的产生,人们把这一类通病称之为瓜子病。

吃瓜子上火其实在生活中很常见,面对那么有诱惑力的瓜子,很多人总是舍不得停嘴,一不小心就吃多了。如果我们一次性嗑瓜子量太多,时间又长,那么其瓜子与舌尖部的摩擦加剧会引起舌尖部肿痛、红肿等。在情况严重者还会影响到我们的说话功能,连吃饭都会受影响。上一页123下一页

吃瓜子也会长胖

其实吃瓜子也会使我们的体重增加,我们吃的越多,摄入的热量也就越多,我们一定不能吃太多。

美味瓜子不能多食

对于很多美味的瓜子,很多人都不知道其制作过程,很多瓜子是加香料、食盐、糖精制成的吗,这些对我们身体都有伤害。香料有天然香料和人工香料两大类。对于天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素,人体摄入过多这样的瓜子,会引起肝脏病变。而对于那些人工香料,对于人体的危害绝对在天然香料之上。

美味瓜子虽然很诱惑人,但是我们一定要管住自己的嘴巴。

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