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冬季降温需防冻疮尽量避免肢体暴露湿冷环境

发布时间:2021-01-05 10:30:34 阅读: 来源:镍合金厂家

冬季降温需防冻疮 尽量避免肢体暴露湿冷环境

近来,京城的气温越来越低。冬天的常见病——冻疮也进入集中暴发期。专家表示,冻疮一旦发生,在寒冷季节里难以快速治愈,要等天气转暖才会愈合。减少冻疮的发生,关键在于预防。 天寒容易致冻疮 冻疮的组织病理表现为淋巴细胞性血管炎,是机体对寒冷发生的异常反应,所以天气寒冷是一方面因素,人体对寒冷所产生的免疫反应也是一个重要因素。潮湿的环境也会引起或加重冻疮的产生,因为潮湿的环境在同样的温度下可以造成皮肤温度更低。 同时,冻疮也与年龄因素有关,儿童、少年容易发生冻疮,青壮年次之,老年人不容易发生冻疮。 青壮年妇女比同年龄的男子容易生冻疮。这是因为妇女对寒冷的适应性较差,皮肤对寒冷的抵抗力低。另外,冻疮的发生还与全身血液循环状况有关,患心血管疾病、末梢血液循环障碍以及营养不良者,局部皮肤对寒冷的耐受性和抵抗力差,也容易发生冻疮。 减少冻疮在预防 想减少冻疮的发生,关键在于入冬前就开始预防,平时应加强锻炼,以促进局部血液循环,尽量避免将肢体暴露在湿冷环境中。 冬季在户外工作时,一定要穿暖,如戴手套、帽子,穿棉鞋。平常做好足部的护理,有时间多按摩脚部,促进脚部的血液循环。传统食补,以温热食品为主,如牛、羊肉或狗肉,而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。 发生冻疮后,宜用温水而不用过热的水浸泡,或干搓手、面,以雪来搓手、面等逐渐加热的方式,不宜立即着热,或用火烘、热水烫洗等暴热复温法,以防溃烂成疮。在冻疮未溃发痒时,切忌用手抓,以免破损。 京华时报记者钱宇阳

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