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【消息】水肿小象腿狂瘦妙法

发布时间:2021-01-06 14:59:35 阅读: 来源:镍合金厂家

只要符合下面任一条件,你就一定必读这套超神效懒人雕塑下半身术!

□整天都倒在沙发上

□足不出户

□能躺就不坐的懒人族

□办公室为家

□想减肥却没时间

Part 1 肥肿的胖胖腿!

望着自己肥肿的下半身,每每下定决心进行雕塑计画,总是因为懒得运动而不了了之吗?尽管试过无数的减肥方法,就是无法解决脂肪过多的困扰?别担心!这里有一套空前超简单的懒人操,保证你轻轻松松,还原完美曲线!

为什么下半身总是一堆肥肉?

1 先天遗传:由于父母的基因影响,有容易下半身肥胖的因子存在着。

2 运动不足:生活太过安逸,或上班时常坐在办公桌前,缺乏活动 ,久而久之下半身自然囤积许多脂肪。

3 饮食、生活习惯:食用过多油脂、蔬果摄取不足、姿势不正确 、常喝咖啡、酒及抽烟的人,易造成代谢不良,下半身肥胖!

Part 2 水肿的泡泡腿!

平常超爱吃水果、生冷不忌、又是速食店的常客、吃多喝多 、灌水工夫一流,偏偏又不爱运动,每天长时间坐在办公室里 ,回到家又懒洋洋的躺在沙发或床上...你是不是有这些恶习呢?小心!这些坏习惯可是会让你的腿又水又肿的喔!

好奇怪?我为什么会水肿呢?

□爱吃生食、冷食及水果

□常吃大白菜、萝卜等寒性食材

□常喝冰冷饮品

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